At være sårbar betyder modet til at blive set.
Louise Møldrup
Kroppen er intelligent
Tension and trauma release (neurogen tremor) er en naturlig refleksmekanisme, som alle pattedyr besidder. Dyr ryster stress og traumer af sig, som en naturlig del af deres selvregulering, når de er stressede, er kommet til skade, har været nødsaget til at kæmpe, flygte eller gå i stivnetilstand.
I dag anser det moderne menneske desværre og fejlagtigt det at ryste, som værende farligt, et tegn på svaghed eller forbinder kun dette med sygdom. Denne naturlige egenskab til at genoprette vores balance kan genlæres af os alle. Kroppen har en naturlig intelligent evne til at heale sig selv, hvis vi tør lytte.
Det er individuelt, fra person til person, hvornår kroppen starter disse rystelser. Hos nogle går kroppen i gang med det samme, mens andre må væbne sig med og udvise tålmodighed og nænsomhed overfor deres krop. Med TRE® bruger du din egen krops fysiske og instinktive ressourcer og egenskaber.
TRE® hos mig
Jeg skaber som TRE® behandler trygge og nysgerrige rammer, hvor du kan undersøge din krops automatiske livsmønstre.
Ved at lytte nærværende til kroppens udtryk og sprog får du mulighed for at afspænde og løsne de kropslige og mentale blokader, der har sat sig.
Det er vigtigt i en kropslig proces, at der er tid til at integrere det oplevede.
