Lær at dæmpe vindene i dit sind, og du vil nyde stor indre fred.
Remez Sasson
Skab en forbindelse til dig selv
Den sansestimulerende tyngdedyne er designet og produceret af Louise Møldrup. Du vil møde tyngdedynen i terapien og i mine behandlinger.
Intentionen med tyngdedynen er nænsomt og kærligt at give dig en kontakt til din krop.
Tyngdedynen skaber et stille og trygt rum. Din krop omsluttes med rolige faste tryk, som skaber en tryg og dyb kontakt til dig selv. Tyngdedynen kan bruges under meditation, på sofaen eller når du skal sove.
Kuglerne i tyngdedynen fordeler sig jævnt over hele kroppen. Med et behageligt fast og vedvarende tryk sendes klare beskeder til hjernen om berøring og kroppens stilling og verdenen omkring den. En tyngdedyne påvirker den taktile og proprioceptive sans.
Tyngdedynen består af vatteret uld og 100 % bomuldspoplin. Kuglerne er lavet af rustfrit stål. Tyngdedynen vejer 7 kg.
Det velkendte er ikke altid det bedste
At sove med en tung dyne er en stor forandring og kan kræve en tilvænning. At begynde at mærke kroppen kan for nogle være overvældende og til tider kan dynen føles omklamrende.
Derfor kan tyngdedynen også bruges som tæppe i sofaen eller under mindfullness eller meditation.
Tyngdedynen kan implementeres som en del af en god søvnhygiejne.
